朝夕は流石に肌寒く、
天気予報では、最低気温が9度とか表示されてるし、
夜から、朝にかけて、靴下を履くようになりました。
「冷え」もあるのですが、どちらかと言うと、
古傷がうずく。
いたるところを、骨折しているのですが、
一番痛いのは、右足首の外側。靭帯をやってますOrz
温めるという目的で、ずーっとサポーターをしていたのですが、
接骨院の先生から、筋肉が育たないから、
必要なとき以外は、使わないほうが良いと言われ、
それ以来、外し、片足でのつま先立ちやらで、
バランス強化と、筋力アップを多少はやっているのですが、
今日は、ちょっと長い距離をお散歩したせいもあるのか、痛みが強いです。
遠出をした先は、こちらの「アートクラフト丹波」
秋らしい最高の天気で、とっても気持ちよく、
たくさんの陶芸やら木工品が、出品されているお披露目会なのかな？
奈良や、岡山から、遠路はるばる、お越しになっていて、
今日、明日の開催なので、ホテルに泊まられる方も多いそうです。
今回は、タブレットしか持って行ってなかったので、
ざーっと撮ったって感じですが、
明日、気が向けば、一眼持って、撮影に行ってみます。
