といっても、前回、ゆっくり見て回ったわけじゃないので、
今回は、4時間ほど、足が痛くなるほど、見てきました♪
2in1のノートPCに感動したんですが、
今回の注目は、各社が売りに出している、活動量計
最近のは、ホント進化していて、スマホ連動は、当たり前として、
なども、計測してくれるんですよ。
使えるレベルのもので、一万円前後。
でも、機能をあれこれ見ていくと、どんどん高くなるｗ
今回、心拍を常時記録してほしかったので、
とはいえ、最上位も出るまではいらない。
小1時間ほど、あーだこうだと、調べた結果、たどり着いたのは、これ。
生活のリズムを感じよう！健康な体は心から。
Fitbit ワイヤレス活動量計+心拍計
※Amazonでも、人気NOになってました。2015-09末
運動するときだけ、つけるんじゃなくて、
24時間使うのが、今流。
でも、いつ、充電すればいいんだろうかね？ｗ
も、参考にｗ
前回の夏の大阪セミナーのランチで分かったことですが、
7桁アフィリエイターさんと、同じ歯医者さんに通っていたことが発覚ｗ
そして、今回は、ニヤミス
彼 > 25日 16:00
私 > 26日 10:00
おしい！！
せっかくなんで、次回一緒の時間にしようと思ったんですが、
次回の12月は、間違いなく新潟に居るし、
直前予約が全く出来ないので、ちょっと今回は、
ゲレンデ近くのどこか、適当に行こうかなと思う次第ｗ
ってことで、
今回は、電車で移動。
昨日のお酒のせいで、朝起きれるか心配だったけど、7:10に駅に到着。
Google Mapで見たら、7:11 出発とあったので、
今回、自転車がパンクしているので、使えず、
急いで行ったけど、止まらない特急の通過時刻だった・・・
歌劇団で有名な宝塚で乗り換え、阪急電車で、豊中へ。
もう１つ先の「岡町」が最寄りだったのですが、
時間的に、止まらない駅だったようで、バスで近くまで移動。
Google Mapが、どのバスに乗ればいいか教えてくれるので、とっても便利！
無事、15分前に到着。
車なら、ドアツードアで90分足らずが、3時間かかりました・・・
受付を済ませ、歯のお掃除を。
今回は、ポケットチェックで、出血が1箇所。3mmのポケットも少なく、
歯石取りの水も全然痛くなかったんですよね！
間違いなく、歯間ブラシの効果！
しかし、右の上歯が1本脱解していると・・・
もうちょっと、しっかり、磨かねばなりませんｗ！！
この3ヶ月は、結構頑張ったけど、磨き残しがあると。
前歯２つは、セラミックの差し歯なので、
他の歯と比較すると、ステインの着色が激しい！
多少は、液体歯ブラシ以外も使ったほうがいいと、言われましたが、
普通に、
歯のホワイトニングもしたいよね～～
