冬の筋力アップのため、購入したSixpad / Bodyfit が、届いてました。

どうしても、シーズンが終わると、運動という運動が、
わんこの散歩ぐらいなのに、
食べる量が、冬のハイシーズンと変わらないのだから、
お腹の締りも、ゆるくなっている、今日このごろ。

***

出荷案内のメールがなかったので、
といっても、そのうち届くだろうと思っていたら、届いてましたｗ

ということで、

開封儀式はそこそこに、

まずは、ジェルシートと、電池を装着

し、

トレーニング開始！！

まずは、右モモから、スタート。
筋肉が、異常に動いてるの、わかりますか？？

操作は、カンタン。
肌に貼り付けて、+ボタンを長押（2秒）後、+ボタンでパワーを上げるだけ。

***

5分ぐらいかと思ったら、結構な時間動いてくれてくれるのですが、
盛り上がった筋肉をみると、
こんなに、筋肉ってあるんだだと、実感します。

この時、レベル7

 

この後、ふくらはぎと、長年のグウタラで脂肪が蓄積した横っ腹に装着し、
本日のトレーニングは終了。

肌から剥がしたあとのお手入れは、特になく、

専用のシートに貼り付けて、保管するだけ。

汚れがついたらと、流水で指でこすって洗い落とし、
ジェルの吸着力が低下したら、ジェルの交換です。

ジェルは、購入時に、定期購入を選ばされます。
（不要な月は、スキップ可）

 

この記事を書いてる翌日には、

筋肉痛に！！

実は、こんなにすごいとは思ってなかったんですが、

 

これは、お腹の贅肉対策にもなりますネ！！

 

PS.
定期的に購入が必要な、ジェルシートですが、
ジェルを拭きとらなくていいので、交換でもいいかな、と思っています。
それと、肌に密着しているので、電気的なピリピリ感がないのがいいです！

今日は、ふくらはぎと、腹筋に使ってますが、

この手軽さは、いいですね！

引き締まった腹筋も、目指します！